Klimatizace v létě a no co si dát pozor

Klimatizace vypadá na první pohled jako neškodná výhoda v horkých letních měsících. Může však způsobit velké problémy, zejména pokud není kvalitní, dobře nastavená a bez pravidelného čištění. Doporučené nastavení je takové, že rozdíl mezi venkovní teplotou a klimatizovaným prostorem by neměl být větší než 5°C, jinak se komfort promění v časovanou bombu.

Zde jsou zdravotní komplikace, které může způsobit špatně nastavená klimatizace:

Rýma

Právě letní rýma je nejčastějším příznakem. Venku je velké teplo a vy v obchodním centru, které je klimatizované, snadno nastydnete. Teplotní šok sníží imunitu a viry mají šanci udržet se ve vysušené nosní sliznici. Pokud se tak stane, pomůže léčba nosními kapkami, nebo nosním sprejem, který zabrání otoku sliznice a zároveň jí zvlhčí. Imunitu podpořte vitamínem C. 

Zhoršená alergie

V klimatizaci mohou cirkulovat bakterie, prach, roztoči, plísně. Pokud zařízení není kvalitní a nemá dostatečné filtry, které všechny tyto částice zachytí.

Syndrom suchých očí

Pobyt v klimatizovaných prostorách díky suchému vzduchu může způsobovat problém s nedostatkem slz. Příznaky suchých očí jsou:

• Nepříjemný pocit v očích
• Pálení
• Zarudnutí
• Pocit písku v očích
• Pocit únavy

Léčba spočívá v pravidelném prokapávání umělými slzami. Vždy vybírejte bez konzervačních látek! Při pobytu venku chraňte oči slunečními brýlemi.

Ztráta hlasu

Chlad z klimatizace ochromí pohyb řasinkového epitelu v dolních dýchacích cestách a v oblasti hrtanu a hlasivek se začne hromadit hlen a vy ochraptíte. Pomoci mohou pastilky na cucání, s jejich výběrem vám poradí magistry v lékárnách EUPHRASIA podle vašich konkrétních potíží, pomoci může popíjení Vincentky.

Angína z horka

Výkyvy teplot jsou velkou zátěží pro imunitní systém. Příčiny můžou být ledové nápoje, zmrzlina, klimatizace, mokré plavky. Okolní mikroorganismy tak mají snadnou práci s napadení oslabeného organismu. Angínu je nutné léčit antibiotiky, mějte proto na paměti vyvarovat se slunečních paprsků a doplnit střevní mikroflóru v podobě kapslí, které působí až přímo ve střevě a opraví tak imunitní systém, který se v zažívací soustavě nachází.

Zánět trojklanného nervu

Trojklanný nerv souvisí se zánětem zubů, dutin, nebo očnice. Klimatizace nemusí být spouštěč těchto problémů, ale rozhodně jim nepomáhá. Studený vzduch stav zhoršuje. Jedná se o bolest nervového původu, projevuje se pozvolným nárůstem intenzity, střílí do zubů, ucha a hlavy. Vyhledejte lékařskou pomoc.

Bolest kloubů 

Tento problém bývá často podceňovaný. Bolí vás nepříjemně, podivně koleno, rameno, loket, nebo krk? Vaše klouby prochladly.  Stačí upravit teplotu a intenzitu foukání klimatizace v autě, nebo kanceláři. Použít můžete na zlepšení stavu hřejivé masti, nebo náplasti.

Co ještě může způsobovat špatně nastavená klimatizace

• Bolest krční páteře
• Bolest hlavy
• Suchý kašel
• Suchou pleť
• Suché vlasy 

Lidé s astmatem a chronickými dýchacími potížemi by měli být velmi opatrní. Nezapomeňte klimatizovanou místnost pravidelně větrat. Nenechávejte klimatizaci foukat přímo na sebe. Udržujte jednotku v dobrém hygienickém stavu a správně ji nastavte.

autor článku tým lékáren EUPHRASIA s.r.o.