Vaše domácí lékárnička

Aby jste mohli rychle, účinně a hlavně zavčas poskytnout pomoc svým nejbližším doma, měli by jste mít správně vybavenou domácí lékárničku.

Určitě je vhodné čas od času si domácí lékárničku zkontrolovat, vyřadit prošlé a nevhodné léky či zdravotní materiál a doplnit o nové přípravky, protože není nic horšího, než při akutním problému zjistit, že mi doma chybí to nejzákladnější nebo mám několik let starou mast či kapky do očí.

Použitím nevhodného nebo prošlého léku nejen dotyčnému nepomůžete, ale naopak, můžete přivodit nepříjemné komplikace způsobené kontaminovaným nebo zkaženým přípravkem.

Prošlé a nepoužívané léky patří do speciálních kontejnerů, které jsou umístěny v lékárnách. Většina lékáren je jimi vybavena, i když nejsou na první pohled vidět. Dle zákonů je nutné likvidovat nebezpečný odpad (a léky mezi něj rozhodně patří) speciálním způsobem. Nikdy nevyhazujte léky do popelnic nebo kontejnerů, nevíte, kdo je může najít – děti bohužel mnohdy neumí rozeznat nebezpečí, které číhá na ulici v podobě barevných “lentilek”, vaši čtyřnozí miláčci také ne. Chemické léky se mohou dostat do země a tím i do podzemních vod, mnohá léčiva mohou ve vyšších koncentracích zamořit vodní zdroje apod. Buďme tedy, prosím, ohleduplní k sobě i našim blízkým nyní, ale chraňme si naši zem i do budoucna.

Co by měla domácí lékárnička obsahovat?

Základní zdravotnické vybavení a materiál:

• polštářková náplast různých rozměrů (6cm x 1m, nastříhané náplasti k rychlému použití)
• náplast bez polštářku k fixaci obvazů (tzv. na cívce- 1x 1,25cm a 1x 2,5cm)
• sterilní gázové obvazy (např. Peha crep, Hartmann – 4cm, 8cm, 10cm)
• tlakový obvaz (tzv. obvaz hotový vel. 3 nebo 4)
• sterilní gázové čtverce (alespoň 5x5cm)
• elastické obinadlo 2ks (např. 6cm a 10cm)
• trojcípý šátek
• gumové škrtidlo (není nezbytné)
• jednorázové latexové rukavice
• pinzeta
• nůžky
• zavírací špendlíky
• teploměr
• u starších občanů je vhodné doplnit o tlakoměr

Základní léky, dezinfekce, masti a kapky:

• léky na snížení teploty a proti bolesti (např.Paralen, Ibalgin, Acylpyrin)
• léky na nachlazení – sirupy proti kašli (na suchý dráždivý kašel -např. Robitussin, Sinecod, na vlhký kašel – např. Mucosolvan, ACC, Flavamed, Prospan),kapky proti rýmě (mořská voda + Vicks Sinex, Olynth,Muconasal apod.), léky proti bolesti v krku (Tantum verde + Šalvějové pastilky) + PREVENCE (vitamíny C, D, B)
• protialergické léky (např. Analergin, Zodac, Zyrtec – stačí 10tbl)
• mast proti svědění s obsahem antihistaminik (např. Fenistil)
• léky na překyselený žaludek a pálení žáhy (např.Rennie, Anacid, Apo- Ome)
• živočišné uhlí nebo jiný lék proti průjmu (např.Carbotox, Smecta, Endiaron)
• léky proti zácpě (např. glycerinové čípky, Guttalax, Lactulosa)
• roztok na dezinfekci drobných poranění (např. Septonex, Betadine, Ajatin)
• přípravek na ošetření popálenin nejlépe ve spreji (např. Panthenol pěna)
• léky proti nevolnost při cestování (např. Kinedryl, Travel – gum)
• léky určené k vypláchnutí očí ( např. oční borová voda, Ophtalmo – Septonex kapky, Ocuflash)
• mast na suchou kůži (např. Bepanthen, Calcium pantotenát )
• protizánětlivá mast (např. Ibalgin, Voltaren)
• na opary (např. Herpesin, Zovirax, náplasti )

Co je důležité?

Domácí lékárnička by měla být  uzavíratelná skříňka nebo krabice umístěná mimo dosah dětí. Je vhodné ji umístit na viditelné místo, neměla by být ve vlhku ani poblíž zdroje tepla (ne u radiátoru ani okna – protože většina léků by měla být uchovávána při pokojové teplotě do 24°C, pokud není uvedeno na obalu jinak). Je vhodné si napsat důležitá telefonní čísla a vlepit je do dvířek či víka krabice (praktický lékař pro děti, pro dospělé, zubní ambulance, pohotovost, dále telefonní čísla na Policii, Záchranku, Hasiče – jelikož při úrazu nebo krizové situaci může každý člověk znejistět a mít tato čísla u sebe může pomoci zachránit lidský život). Bylo by vhodné koupit si brožurku s První pomocí, kde bývají názorně a velmi jednoduše popsány krizové situace a jejich zvládnutí.

Velmi důležité je vědět, co znamenají čísla a písmenka na obalech léků a zdravotnického materiálu. Jedná se o výrobní šarže a expirace.

Pro laiky je nejdůležitějším číslem expirace – tj. doba použitelnosti. Je to minimální trvanlivost léku či zdravotnického materiálu, po kterou výrobce zaručuje jeho účinnost a bezpečnost. Nikdy nepoužívejte léky s prošlou expirací!!!

Na obalu musí být dle zákona vždy vyznačen měsíc a rok nebo den, měsíc a rok použitelnosti (např. 08/2018, 28/02/202 apod.). Pokud by jste si nebyli jistí, nebo nebyla čísla dobře čitelná, zastavte se k nám do lékárny a pokusíme se zjistit, jestli je Váš lék ještě vhodný k použití.

Nikdy nedávejte do domácí lékárničky léky, které užíváte dlouhodobě na chronické obtíže – ty by měl mít každý člen rodiny zvlášť, aby nedošlo k náhodnému použití nevhodně zvoleného léku. Nepůjčujte si léky, které jsou určené na předpis od kamarádů či sousedů – i když jim v určité situaci mohly velmi dobře zabrat – neznáte přesnou diagnózu ani původ nemoci, může dojít k zbytečnému poškození zdraví.

Neschovávejte doma nedobrané “zbytky” antibiotik na později. Pokud správně užíváte antibiotika, neměla by Vám zůstat žádná – lékař vždy předepíše takové balení, které má pokrýt potřebnou dobu léčby. Pokud přeci jen pár tablet zůstane, vždy je odevzdejte do lékárny jako nespotřebovaný lék – patří do odpadu. Při dalším onemocnění Vám určitě nebude stačit a ani nezabere – ba naopak, může dojít k tzv. rezistenci na antibiotika a později bude problém Vám naordinovat správný lék tak, aby zabral jak má.

Pokud si s něčím ohledně správného uchovávání, používání nebo doby použitelnosti Vašich léků nebudete zcela jistí, obratťe se z důvěrou na nás, velmi rádi Vám vše osobně vysvětlíme a poradíme, popřípadě i společně doplníme, co by mohlo doma chybět.

autor článku Mgr. Radka Adámková