Prostata

Sex je v životě každého muže velmi důležitý. Je důležitý stejně jako příjem potravy, nebo pohyb. Udržuje tělo v kondici a prospívá duševnímu zdraví. Jestli se za něco lidé opravdu stydí, tak jsou to intimní problémy. Týká se to mužů i žen. Často věří, že problém sám odezní. K lékaři přijde jen malé procento lidí. Stud je tak velký, že raději trpí, nebo volí samoléčení, v nejhorším případě se neléčí vůbec. Výsledkem pak bývá chronické onemocnění, dlouhodobé potíže, kterých se možná už nikdy nezbaví. Za nejvíce ožehavé komplikace se u mužů dají považovat právě ty, jež souvisejí s prostatou a nedostatečnou erekcí. Tento problém dokáže nepříjemně ovlivnit kvalitu života. Časté močení a urgentní močení, které se může objevit kdykoliv, Vás může dostat do nepříjemné situace. Noční močení může zapříčinit nedostatek spánku. Zvětšení prostaty navíc může vést k nedostatečné erekci. Tyto problémy často vedou ke sníženému sebevědomí a pocitu méněcennosti.

V dnešním článku se budeme věnovat prostatě, jelikož v průběhu života potrápí asi polovinu mužské populace.

Předstojná žláza, latinsky prostata je přídatná pohlavní žláza, jejíž sekret je součástí ejakulátu a zvyšuje životaschopnost spermií. Prostata zdravého dvacetiletého muže je velká asi jako vlašský ořech a váží zhruba 20 gramů. Je umístěna pod močovým měchýřem a jako prstenec obkružuje močovou trubici, vklíněná do prostoru mezi stydkou kostí a konečníkem. Jedná se o svalově-žláznatý orgán, obklopený hladkou svalovinou a vazivem. Vývody asi padesáti drobných žlázek, kterými je tvořena ústí do močové trubice. Sekret žlázek tvoří 15-30% objemu ejakulátu. Poskytuje výživu spermiím a zvyšuje jejich životaschopnost. U lidí se z anatomického hlediska prostata skládá z pěti laloků. V průběhu života srůstají a v dospělosti zcela splynou. V urologii se rozděluje na tři zóny:

• Periferní zóna – je největší, tvoří asi 65% předstojné žlázy a vzniká zde největší počet karcinomů, až 70%.
• Centrální (vnitřní zóna) nachází se kolem ejakulačních vývodů. Tvoří asi 25% objemu prostaty a vzniká v ní asi čtvrtina karcinomů prostaty.
• Tranzitorní (přechodná) zóna je nejmenší část, tvoří asi jen 5% předstojné žlázy.

U starších mužů se někdy uvnitř vývodů hromadí kalcifikovaný materiál, který může ucpávat vývody a stává se také součástí ejakulátu.

Prostata a sex

Poruchy erekce trápí alespoň občas každého druhého muže nad 35 let. V tomto případě je potřeba odhalit problém a začít ho řešit s odborníkem. Dobrým preventivním opatřením po čtyřicítce je užívání vhodných doplňků stravy zaměřených na prostatu. Prevencí problémů s prostatou je kromě dostatečného sexu její masáž. Doporučuje se jednou za měsíc. V případě potíží je dobré frekvenci zvýšit. Masáž se provádí prstem přes konečník za použití lubrikačního gelu. Základem je hygiena.

Onemocnění prostaty

• Zánět prostaty – může být doprovázen teplotou, bolestí v oblasti genitálu, třísel, nebo podbřišku. Neotálejte s návštěvou lékaře, většinou se jedná o zánět bakteriální, který je nutno léčit antibiotiky. Neléčení se může šířit na další orgány a může způsobit až otravu krve. Neléčený zánět, který přejde do chronického stádia je jednou z příčin mužské neplodnosti.
• Benigní hyperplazie prostaty (nezhoubné zvětšení prostaty) problém při močení – nedostatečnému průtoku moči brání právě zvětšená prostata. Muž musí tuto bolest překonávat a častěji navštěvovat toaletu. Další problém vzniká při pohlavním styku, který je spíše nepříjemný než příjemný.
• Problém mužské plodnosti.
• Karcinom prostaty – V Evropě je druhým nejčastějším zhoubným nádorem u mužů a třetí nejčastější příčinou úmrtí mužů na maligní nádor. Postihuje muže nejčastěji kolem 70 let a často probíhá bezpříznakově, nebo jsou jeho projevy na začátku mírné a pacient jim nevěnuje pozornost. Jsou to potíže při močení. Pokud je onemocnění odhaleno včas, má dobrou prognózu. V pokročilých stádiích metastázuje nejčastěji do kostí. Vědci tvrdí, že karcinom prostaty se dědí. Pokud se vyskytne u tří členů rodiny, je riziko onemocnění až 50%!

Zdravá prostata je důležitá pro Vaši tělesnou i duševní pohodu. Co pro to můžete udělat? Prevence je vždy lepší než léčba!

• Nezadržujte močení, je to pro prostatu velmi škodlivé.
• Ranní erekci způsobuje tlak plného močového měchýře na prostatu. Nezneužívejte tohoto a v první řadě se vymočte.
• Nastupující první potíže nepodceňujte a tajně nedoufejte, že samy odezní.
• Posilujte svaly pánevního dna. V důsledku moderního způsobu života nám ochabují břišní svaly a celá oblast pánevního dna. Vhodné cviky mají přímo zázračný vliv na prostatu a vyplatí se je naučit a používat. Cvičení má pozitivní vliv na všechny orgány v dutině břišní
• Intenzivní sex chrání před rakovinou – čím častější sex, tím menší pravděpodobnost onemocnění. Naopak neblahý vliv na rakovinu má předčasné zahájení pohlavního života.
• Prostatě velmi prospívá zinek (dýňová semínka). Buňky prostaty mají nejvyšší obsah zinku v těle. Zinek je často nazýván minerálem mužů, protože má vliv na tvorbu a kvalitu ejakulátu, na mužskou plodnost a dále přispívá k udržení normální hladiny mužského pohlavního hormonu testosteronu. V neposlední řadě je důležitý pro imunitní systém a přispívá ke zdraví vlasů a nehtů.

Lykopen, který je obsažen v rajčatech, červeném ovoci, mrkvi a papáji také blahodárně působí na funkci prostaty.

Selen přispívá k normální spermatogenezi, což je tvorba pohlavních buněk, neboli spermií. Další pozitivum je, že přispívá k udržení normální hladiny testosteronu v krvi a přispívá k normální funkci imunitního systému. 

Zachovejte si zdravou prostatu a zdravou potenci. Pokud Vás trápí byť drobné obtíže spojené s prostatou, neváhejte se obrátit na naše magistry v lékárnách EUPHRASIA. Rády a diskrétně Vám poradí.

autor článku tým lékáren EUPHRASIA s.r.o.