Oko okno do duše

Lidé již po staletí věří, že oči jsou „oknem“ do lidské duše. Člověk totiž nemusí promluvit a přesto jeho oči mnohé prozradí. Navíc jsou oči nejvýraznějším prvkem obličeje, který vyjadřuje stav naší kondice, mysli a emocí…

Jsme vybaveni celkem pěti smysly – zrakem, čichem, chutí, hmatem a sluchem. Zrak umožňuje vnímat světlo, různé barvy, tvary a hlavně slouží k orientaci v prostoru. Je to nejdůležitější smysl. Díky němu přijmáme až 80% informací z vnějšího prostředí. Orgánem zraku je oko.

Oko samotné je velmi složitý a dokonale fungující „stroj“. Všechny jeho části velice úzce spolupracují, aby zprostředkovaly vnímání obrazu. Stačí sebemenší poškození oka, popřípadě poškození kterékoli části a může to vést ke zhoršení, nebo dokonce ztrátě vidění.

Hnědá, modrá a zelená představují nejběžnější barvy našich očí. Existuje paleta dalších barev, kterou jsou určitou kombinací již zmíněných barev, barva očí je dána především koncentrací pigmentu melaninu v oční duhovce.

Zrakový vjem je vytvářen dopadem světla a vytvořením obrazu na sítnici, dále je veden do mozku zrakovým nervem. Povrch oka tvoří rohovka, pod ní je barevná duhovka a uprostřed ní je otvor, za kterým je čočka. Čočka má schopnost takzvané akomodace – přizpůsobení se pohledu na blízké či vzdálené předměty různým oploštěním nebo vyklenutím čočky pomocí svalu. Při nedostečné akomodaci oční čočky vznikají oční vady – krátkozrakost nebo dalekozrakost. Objevují se nejčastěji po 40. roce věku. Krátkozrakost je oční vada při které se paprsky světla usměrněné čočkou sbíhají už před sítnicí a na sítnici tedy nevzniká ostrý obraz. Hlavním projevem je špatná viditelnost na vzdálené předměty. Dalekozrakost naopak je vada, při které se paprsky světla usměrněné čočkou sbíhají až za sítnicí a na sítnici tedy nevzniká ostrý obraz. Jejím projevem je špatná viditelnost na blízko umístěné předměty.

Mezi nejčastější běžné potíže patří pocit sucha, pálení v očích, nebo jejich začervenání. Příčinou bývá suchost očí, jejich podráždění, nebo únava.

Příznakem syndromu suchých očí je pálení, svědění, pocit něčeho cizího v očích nebo “písku”, paradoxně někdy zvýšené slzení. Pocity se mohou během dne i měnit. Na suchost očí má vliv sledování obrazovek počítačů, televize, nízká vlhkost prostředí (klimatizace), nošení měkkých kontaktních čoček a cigaretový kouř. U starších lidí se může suchost očí objevit při dlouhodobém užívání některých očních kapek např. na zákal.

Vhodným řešením je použití kapek na zvlhčení očí, jejich typy se liší podle závažnosti potíží. V lékárnách EUPHRASIA nabízíme i kapky, které mají trvanlivost 6 měsíců po otevření a jsou tedy vhodné i pro občasné použití.

Při podráždění očí např. po návštěvách bazénu nebo pohybu v prašném prostředí jsou ideální oční kapky se světlíkem, který oči zklidní a prozáří.

Pokud ale pozorujete náhlou poruchu zraku, měli jste nějaký úraz oka (cizí těleso v oku kromě prachu), jestliže bolí oči při dotyku přes víčka nebo oči byly ráno po probuzení hodně zahnisané a zalepené, je čas navštívit očního lékaře.

Pro své oči můžeme udělat ale mnohé i preventivně, pro udržení jejich zdraví a dobrého zraku i ve starším věku existuje škála vitamínů, které působí na jeho výživu. Jsou to zejména skupina karotenoidů (lutein a zeaxanthin), které se nacházejí v centrální části sítnice zodpovědné za ostré vidění, zinek, který přispívá k udržení normálního stavu zraku a natioxidanty vitamíny C a E.

Významný přínos mají také Omega-3 nenasycené mastné kyseliny, které nejen pomáhají udržovat optimální zrak, ale také jsou nezbytné pro normální činnost mozku a pomáhají udržovat zdravé srdce.

S výběrem přípravku právě pro Vás podle Vašich potřeb Vám ochotně a odborně poradí naše magistry v lékárnách EUPHRASIA, aby Vaše oči byly zdravé a zářily.

autor článku tým EUPHRASIA s.r.o.